むね肉の野菜たっぷりのサラダ

michi:630 @cook_40120138
コンビニのサラダチキンを真似して私風に(笑)煮込みました。ストックできるのでお勧めです。
このレシピの生い立ち
コンビニのサラダチキンの真似してみたら…ウマイ!ガーリックパウダーは多めに。塩分なしにしたけど塩コショウで大丈夫でした。ドレッシングは、和風ドレッシングがいいかなっ。ストックしておけば焼いても美味!お試しあれ
作り方
- 1
むね肉は、皮を剥いでフォークでグサグサッと穴をあけます(笑)
- 2
砂糖をもみこんで半日おきます。
- 3
取り出して塩コショウとガーリックパウダーをまぶして片栗粉もまぶして半日おきます。ラップで巻きます。
- 4
沸騰したお湯に入れて3分茹でて火をとめて冷めるまで放置
- 5
出来上がりっ!野菜に盛って、ゴマをふりふりして、いただきますっ。
コツ・ポイント
1日下味にかかるけど、出来上がりはマジで美味しいよっ。ラップで包むから灰汁もなし。野菜はなんでもいいです。
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