ガリガリコロッケ

misoopan
misoopan @cook_40064200

高野豆腐衣がガリガリっと。
時短技も少々。

このレシピの生い立ち
パン粉がない時の高野豆腐衣。
パン粉ほど油を吸わず、カリっと仕上がります。

ガリガリコロッケ

高野豆腐衣がガリガリっと。
時短技も少々。

このレシピの生い立ち
パン粉がない時の高野豆腐衣。
パン粉ほど油を吸わず、カリっと仕上がります。

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材料

  1. じゃが芋 4、5個
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  3. 豚肉 150g
  4. ☆卵 1個
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. ☆マヨネーズ 大さじ2
  7. 高野豆腐 5、6個

作り方

  1. 1

    芋をカット、皮のまま蒸す。高野豆腐をフープロで20秒ガッー。

  2. 2

    ★を炒め、調味(塩コショウ、砂糖、鶏がら等)する。

  3. 3

    蒸した芋の皮をはがし、2のフライパンへイン。ヘラで粗くつぶし、ざっくり混ぜ、丸める。

  4. 4

    ☆と水大さじ2~3を、泡立器で混ぜる。この液に3をくぐらせ、高野豆腐衣をまぶす。ぎゅっとにぎる。

  5. 5

    油で、しっかりめに揚げる。

コツ・ポイント

高野豆腐衣は粗めで.
芋も粗くつぶし、粗く混ぜ、粗く丸める(2,3秒でぐっと塊にする程度。)。
スピード調理で、素材感も出す!

じゃが芋は、「剥いて茹でる」より「皮まま蒸す」が断然ラク。

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パン、お菓子を手作りしてます。油、砂糖控えめに、自家酵母(ヨーグルト、レーズン、干し柿、いちご・・)を使ったレシピを研究中です。
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