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簡単に作れて美味しい炒め物です♪
このレシピの生い立ち
安い食材でヘルシーなおかずを作ろうと思いました♪(^^)
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玉ねぎはと赤パプリカは5mm幅くらいに切り、エリンギは横半分に切ってから薄くスライスする。
鶏ムネ肉は繊維に沿って1cm幅くらいのそぎ切りにする。卵を溶いておく。
鶏ムネ肉、赤パプリカ、玉ねぎを炒める。
火が通ってきたら★を入れて混ぜ、卵液を回しかける。すぐにはかき混ぜない。
卵が半熟くらいになったらかき混ぜて出来上がり(^^)v
卵は半熟くらいで火を切ったら、余熱でちょうど良い固まり具合になります(^o^;)
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