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鶏胸肉と赤パプリカの卵炒め
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鶏胸肉と赤パプリカの卵炒め-レシピのメイン写真

鶏胸肉と赤パプリカの卵炒め

fumiママ
fumiママ @cook_40093127

簡単に作れて美味しい炒め物です♪
このレシピの生い立ち
安い食材でヘルシーなおかずを作ろうと思いました♪(^^)

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鶏胸肉と赤パプリカの卵炒め

fumiママ
fumiママ @cook_40093127

簡単に作れて美味しい炒め物です♪
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安い食材でヘルシーなおかずを作ろうと思いました♪(^^)

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材料

3人分
  1. 鶏ムネ肉 150g
  2. 赤パプリカ 1/2個
  3. 玉ねぎ 小1個
  4. エリンギ 1本
  5. 卵 M玉3個
  6. ★酒 大さじ1
  7. ★香味ペースト 大さじ3
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはと赤パプリカは5mm幅くらいに切り、エリンギは横半分に切ってから薄くスライスする。

  2. 2

    鶏ムネ肉は繊維に沿って1cm幅くらいのそぎ切りにする。卵を溶いておく。

  3. 3

    鶏ムネ肉、赤パプリカ、玉ねぎを炒める。

  4. 4

    火が通ってきたら★を入れて混ぜ、卵液を回しかける。すぐにはかき混ぜない。

  5. 5

    卵が半熟くらいになったらかき混ぜて出来上がり(^^)v

コツ・ポイント

卵は半熟くらいで火を切ったら、余熱でちょうど良い固まり具合になります(^o^;)

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fumiママ
fumiママ @cook_40093127
2016/07/29 03:38に公開

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