クリームコーン中華スープ♪南瓜入り♪

京たまご
京たまご @kotama12

クリームコーン入りの中華スープに南瓜を入れました♪南瓜の甘味が美味しいスープです♪具沢山で栄養満点!
このレシピの生い立ち
中華コーンクリームスープに南瓜を加えました♪南瓜の甘味がとても美味しいです!具沢山で栄養満点♪

クリームコーン中華スープ♪南瓜入り♪

クリームコーン入りの中華スープに南瓜を入れました♪南瓜の甘味が美味しいスープです♪具沢山で栄養満点!
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中華コーンクリームスープに南瓜を加えました♪南瓜の甘味がとても美味しいです!具沢山で栄養満点♪

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材料

2人分
  1. クリームコーン缶 200g(1/2缶ほど)
  2. かぼちゃ 50g
  3. 玉ねぎ 1/4個(50g)
  4. ねぎ 20g
  5. 生姜 ひとかけ
  6. 1個
  7. ごま油又は油 適量
  8. 300cc
  9. 中華スープの素 小さじ1
  10. 片栗粉 大さじ1/2
  11. 大さじ1/2
  12. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスします。南瓜は一口サイズに薄くスライスします。電子レンジにかけて柔らかくしておきます。

  2. 2

    生姜は千切りにします。ねぎは小口切りにします。

  3. 3

    鍋にごま油を入れて、生姜・ねぎ・玉ねぎ・南瓜を入れて炒めます。

  4. 4

    野菜がさっと炒まったら、水とクリームコーンを加えて炒めます。全体に塩コショウします。

  5. 5

    全体に塩コショウをして、中華スープを加えます。

  6. 6

    フツフツとさした所に水溶き片栗粉を加えて沸騰させます。片栗粉を入れたらよく熱して沸騰させます。

  7. 7

    フツフツとしている所に、溶き卵を加えます。卵を加えたらふわっとあがってくるまで混ぜない。卵があがってきたら優しく混ぜます

  8. 8

    味見をしてちょうどよければ完成です!

コツ・ポイント

片栗粉を加えたらよく熱して下さい。溶き卵を加えたら最初は触らすにふわっとあがってきてから、優しく混ぜて下さい。

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