飯團（ファントワン）風✿豚ミンチおにぎり

飯團（ファントワン）風✿豚ミンチおにぎり-レシピのメイン写真

飯團（ファントワン）風✿豚ミンチおにぎり

春菜食堂ϋ♡ @2507iino

形だけ台湾の飯團風。
豚ひき肉を甘辛くそぼろ状に煮ておにぎりにしてみました♬

このレシピの生い立ち
飯團とはもち米に切干大根・デンブ・油條・酸菜（からし菜の漬物・卵）などが入っている台湾のおにぎり。
さすがにこんだけは入れられないから形だけの真似っ子おにぎりです。

形だけ台湾の飯團風。
豚ひき肉を甘辛くそぼろ状に煮ておにぎりにしてみました♬

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飯團とはもち米に切干大根・デンブ・油條・酸菜（からし菜の漬物・卵）などが入っている台湾のおにぎり。
さすがにこんだけは入れられないから形だけの真似っ子おにぎりです。

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春菜食堂ϋ♡ @2507iino

形だけ台湾の飯團風。
豚ひき肉を甘辛くそぼろ状に煮ておにぎりにしてみました♬

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飯團とはもち米に切干大根・デンブ・油條・酸菜（からし菜の漬物・卵）などが入っている台湾のおにぎり。
さすがにこんだけは入れられないから形だけの真似っ子おにぎりです。

形だけ台湾の飯團風。
豚ひき肉を甘辛くそぼろ状に煮ておにぎりにしてみました♬

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飯團とはもち米に切干大根・デンブ・油條・酸菜（からし菜の漬物・卵）などが入っている台湾のおにぎり。
さすがにこんだけは入れられないから形だけの真似っ子おにぎりです。

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材料

1人分

ご飯太巻き1本分
豚ひき肉のそぼろ炒めID20207082 適量
ブロッコリースプラウト適量
大葉 3枚

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作り方

1
➡コレを使います。
ダイソー
太巻き用寿司型
2
豚そぼろを作る。
3
寿司型にご飯を詰める。
4
ブロッコリースプラウトを入れる。
5
豚ミンチを入れる。
6
ご飯をのせる。
7
蓋をのせてギューッと押し付ける。
8
ラップをして大葉をのせる。
9
寿司型を逆さまにしてのせる。
10
レバーを押して中身を出す。
11
ラップで巻く。
12
包丁で半分にカットする。
13

✿✿✿本物の飯團には
紫色の餅米と白い餅米がある。
14

中には切干大根・デンブ（肉デンブとが魚デンブとか）・油條（揚げパン）・酸菜（からし菜の漬物）・タマゴ（煮卵か卵焼き）。

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春菜食堂ϋ♡ @2507iino

2019/12/04 05:24に公開

食材を探すのに日々奮闘中(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。

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このレシピのキーワード

おにぎり大葉そぼろブロッコリー豚ひき肉スプラウトご飯

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