大根の葉の油炒め。皮も葉も♪
さかもってぃ～ @cook_40163925
道の駅で買った葉っぱが立派な大根。
葉も皮も余すところなく美味しく食べたい！
胡麻油と出汁を効かせたご飯が進む一品です♪
このレシピの生い立ち
道の駅で買った立派な葉付大根。
葉も皮も全部使いたいですよね！
昔、母に教わったレシピです♪
大根の葉の油炒め。皮も葉も♪
道の駅で買った葉っぱが立派な大根。
葉も皮も余すところなく美味しく食べたい！
胡麻油と出汁を効かせたご飯が進む一品です♪
このレシピの生い立ち
道の駅で買った立派な葉付大根。
葉も皮も全部使いたいですよね！
昔、母に教わったレシピです♪
アプリでひらく作り方
- 1
大根の葉を2~5mm幅にザクザク刻む。
※茎がメインなので、葉の傷んでる部分は棄てます -
- 2
ザルかボウルに移し、塩揉みする。
※いっぱい水が出ます -
- 3
これくらいまで揉む
-
- 4
青い汁がたくさん出たら、水でよく洗い流す。
※塩揉をやらないと、とっても青臭くて苦いです -
- 5
大根の皮も葉と同じ位の荒微塵切りに。
※皮や実(？)を入れると青臭さと苦味が和らいで食べやすいです -
- 6
多目の胡麻油で炒める
-
- 7
味付けする。
①出汁②砂糖③醤油の順番！ -
- 8
味を整えて完成☆
※味か濃すぎたり青臭さや苦味が強い場合は、皮や実や油揚げを後から足すと調整できます -
コツ・ポイント
しっかり塩揉みすること！
出汁をたっぷり効かせた方が美味しい！
かつお系の出汁がお勧め！
お好みで砂糖は無くても良いけれど、入れた方が青臭さと苦味が和らぎます♪
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