マイルドな味にするためにたまねぎとミックスベジタブルを小さいみじん切りにし、耐熱容器に入れて600Wで１分加熱

卵を耐熱容器に入れて、君を複数箇所爪楊枝で刺して穴を開けてふんわりラップをかけて600Wで１分半加熱

たまねぎは甘味を出すために加熱しているので、お好みで加熱しなくても大丈夫

卵を容器から取り出し、お好みの大きさにみじん切り

みじん切りした材料すべてをボウルに入れ、マヨネーズとすき焼きのタレ、生姜チューブを入れて混ぜる。塩コショウで調味して完成