グリーンソテー ニンニク ここねパパ1126 @cook_40284445 おつまみ 今度ニンニクの芽 入れよう チンゲンサイもこのレシピの生い立ちおつまみに作ってみました もっと読む おつまみ 今度ニンニクの芽 入れよう チンゲンサイもこのレシピの生い立ちおつまみに作ってみました もっと読む グリーンソテー ニンニク ここねパパ1126 @cook_40284445 おつまみ 今度ニンニクの芽 入れよう チンゲンサイもこのレシピの生い立ちおつまみに作ってみました もっと読む おつまみ 今度ニンニクの芽 入れよう チンゲンサイもこのレシピの生い立ちおつまみに作ってみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アスパラ 適当 菜の花 適当 ブロッコリー 適当 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オリーブ油にバターを入れてニンニクのみじん切りを炒める。焦げないように注意 2 ブロッコリーが火通りが悪いので先に入れる。茹でるよりそのまま炒めることで栄養を逃がさない。 3 アスパラ 菜の花 を入れ 塩胡椒で炒める。 4 火通りが悪ければ 水を入れて蓋をして蒸す。また ニンニクが焦げそうなら 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20167817 コピーしました！ ここねパパ1126 @cook_40284445 2020/03/15 05:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 男飯 週2,3回子供の夕飯を作っています。 もっと読む このレシピのキーワード 菜の花 アスパラ ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ きゅうりの塩昆布漬け もやしのミートソース煮込み チキン南蛮超え！？絶品！大根南蛮 せいろでたらのアクアパッツァ ほたてときゅうり・トマトの旨み和え 簡単☆キャベツと人参のコールスロー パプリカとツナの粒マスタードサラダ☆ ダイソーのディズニー型で☆マドレーヌ☆ 話題入り☆家庭料理の基本☆ハンバーグ ミニトマトとモッツァレラのバジルマリネ Goulash Apocalypse survival bars Lauren's Lemon Chicken Piccata Alfredo Spinach Lasagne Date night bake potatoes ライスペーパーで★水玉ポテトサラダ 簡単ほうれん草のバター炒め★免疫力UP↑ 山芋明太子チーズ おつまみ 大葉が爽やか♪田楽味噌の大根はさみ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20167817
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