豆腐を使ったヘルシーチーズハットグ！！★
クックNYKW7B☆ @cook_40284449
多い量の油で揚げなくてもチーズがのびーる！家にある食材でできちゃう♪子供のおやつにもぴったり！ヘルシーで簡単！★
このレシピの生い立ち
チーズハットグは高カロリーだから低カロリーに食べれないかなと思い、家にある食材とヘルシーな豆腐で作ろうと思ったのがきっかけです！！！
豆腐を使ったヘルシーチーズハットグ！！★
多い量の油で揚げなくてもチーズがのびーる！家にある食材でできちゃう♪子供のおやつにもぴったり！ヘルシーで簡単！★
このレシピの生い立ち
チーズハットグは高カロリーだから低カロリーに食べれないかなと思い、家にある食材とヘルシーな豆腐で作ろうと思ったのがきっかけです！！！
アプリでひらく作り方
- 1
さけるチーズとウインナーを串に刺す
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- 2
ラップで全体的にくるみ、冷凍庫に入れておく
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- 3
②を冷凍している間、豆腐を容器に入れすり潰す（泡立て器やスプーンで）
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- 4
すり潰したら卵を加え、泡立て器で混ぜる
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- 5
④が混ぜ終わったら、そこにホットケーキミックスを加え、混ぜる
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- 6
混ぜながら、片栗粉大さじ2を加えながらよく混ぜる
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- 7
泡立て器を上げて、生地がボタっと下に落ちたら生地の準備OK！！
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- 8
先程冷凍しておいた串を取り出して、周りに生地をまんべんなく付けていく
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- 9
⑧をしている間、フライパンの端に溜まるくらいの油をひいて、弱火で温めておく
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- 10
フライパンを温めている間、串にパン粉を全体的に付ける
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- 11
弱火で5分〜7分じっくり揚げ焼き、きつね色になったら裏返す。つまようじを生地に刺し生地がつまようじに付かなかったら完成！
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コツ・ポイント
15分あればできちゃう！ウインナーとさけるチーズを串にさして生地を作っている間冷凍しておくとチーズが伸びやすいのがポイント！！弱火でゆっくり焼き上げる！！！
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