豚キムチ丼（血管ダイエット食823） デビオさっちゃん @cook_40054870 豚赤身肉とキムチ、きんぴらゴボウの丼。このレシピの生い立ち納豆をのせても、合う。 もっと読む 豚赤身肉とキムチ、きんぴらゴボウの丼。このレシピの生い立ち納豆をのせても、合う。 もっと読む 豚キムチ丼（血管ダイエット食823） デビオさっちゃん @cook_40054870 豚赤身肉とキムチ、きんぴらゴボウの丼。このレシピの生い立ち納豆をのせても、合う。 もっと読む 豚赤身肉とキムチ、きんぴらゴボウの丼。このレシピの生い立ち納豆をのせても、合う。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 豚ロース 一枚 ご飯 一膳分 もやし 一握り キノコ 少量 キムチ 大さじ3 昆布だし汁 200cc きんぴらゴボウ 大さじ1 たくわん 2枚 春雨スープ 一杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚ロースの赤身だけを短冊に切り、昆布だし汁で もやし、キノコと煮、キムチを入れひと煮立ち。きんぴらゴボウをのせる。 2 たくわんと、春雨スープをそえる。 3 春雨スープは酒、塩、醤油、ワカメ、春雨、おくらを煮て作ります。 コツ・ポイント 特にない。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20168315 コピーしました！ デビオさっちゃん @cook_40054870 2016/07/02 22:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー この食事療法は九州のDrM先生が血管エコーで検証した血管プラークの溜まりにくい素材・チェックで作っいます。基本は和食で白飯か麦入りか五穀、みそ汁、酢の物、漬け物、野菜、魚、赤身肉料理。無油・無砂糖・低アルコールで創っています。玄米やパン、牛乳、乳製品、焼肉、中華、洋食など油・脂の大食習慣は変えて小食に慣れ、豆乳、豆乳ヨーグルト、大豆製品、発酵食品、酵母、野菜汁、サラサラ薬は必須 もっと読む このレシピのキーワード 丼 豚キムチ 春雨 ごぼう もやし キノコ キムチ たくあん 豚ロース ご飯 似たレシピ その他のレシピ 捏ねない全粒粉配合・ソフトフランスパン 鶏胸肉と新じゃがのオイスター炒め&サラダ 夏野菜と牛肉のトマト煮込み 辛くないバターチキンスパイスカレー レンチンで超簡単おいしい⭐︎味付き鶏ハム キャラおかず 『ちくわ鳥』超簡単！ 簡単15分＊ツナと玉ねぎのカレーライス 簡単ふんわり♫煮込みハンバーグ 桃の保存方法 ☆つくレポ100人感謝☆ 三層のブルーベリーレアチーズケーキ Peanut butter-banana mug muffins Cherry pie Zucchini noodles with Peanut Sauce Condensed Milk Frosting Super Easy Garlic Olive Fusilli for Beginners ホエーで作るふわふわレアチーズケーキ アメリカンチェリーとチーズムース 簡単一品♡空芯菜とハムのニンニク炒め キムチダレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20168315
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