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お弁当に!ころころポークチャップ
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お弁当に!ころころポークチャップ-レシピのメイン写真

お弁当に!ころころポークチャップ

sachi825
sachi825 @sachi825

ブロック肉を一口サイズにカットした食べやすいポークチャップ!ご飯の進むおかずです♬

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息子のお弁当に!

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sachi825
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材料

1人分
  1. 豚ブロック肉 80g
  2. ◎酒 小さじ1杯
  3. ◎塩コショウ 少々
  4. ◎小麦粉 小さじ1/2杯
  5. サラダ油(米油) 大さじ1杯
  6. ●ケチャップ 大さじ1杯
  7. ●中濃ソース 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    豚肉にフォークを刺して穴を開け、一口サイズにカットする

    • お弁当に!ころころポークチャップ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに1・◎を順に入れて、その都度よく揉み込む

    • お弁当に!ころころポークチャップ作り方2写真
  3. 3

    サラダ油を熱したフライパンに1を入れ、両面焼いて中まで火を通す

    • お弁当に!ころころポークチャップ作り方3写真
  4. 4

    出てきた余分な油をキッチンペーパーで拭き取る

    • お弁当に!ころころポークチャップ作り方4写真
  5. 5

    ●を加えて全体に絡める

    • お弁当に!ころころポークチャップ作り方5写真
  6. 6

    お弁当には、冷めてから詰めて下さいね!

    • お弁当に!ころころポークチャップ作り方6写真
  7. 7

    『お弁当にも!簡単ポークソテー』(レシピID:20332986)

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  9. 9

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  10. 10

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  11. 11

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  12. 12

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  13. 13

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

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sachi825
sachi825 @sachi825
2019/12/02 01:30に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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