簡単☆ナス&ピーマン&豚肉の味噌炒め

とものりのもと
とものりのもと @cook_40104423

具材を切って炒めて、味付けは市販のお料理味噌にお任せの、ズボラおかずです。覚え書き(^^ゞ
このレシピの生い立ち
ナスが一、二本の時はお味噌汁、
四、五本ならたいていこれを作ります。
子供たちも大好きです。

簡単☆ナス&ピーマン&豚肉の味噌炒め

具材を切って炒めて、味付けは市販のお料理味噌にお任せの、ズボラおかずです。覚え書き(^^ゞ
このレシピの生い立ち
ナスが一、二本の時はお味噌汁、
四、五本ならたいていこれを作ります。
子供たちも大好きです。

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材料

6人分
  1. 豚肉(何でもOK) 150g
  2. ピーマン 中4個
  3. ナス 中5個
  4. ごま 大さじ1
  5. 約20cc
  6. お料理味噌 大さじ3

作り方

  1. 1

    ピーマンは細めに、ナスは縦半分に切って乱切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、ピーマンとナスを、中火で炒めます。

  3. 3

    2を端へ寄せて(ドーナツのように)、中央で、豚肉を菜箸でさきながら炒めます。(ごめんなさい)

  4. 4

    肉の色がほぼ変わったら、水を入れてフタをし、約1分蒸します。

  5. 5

    弱火にして、お料理味噌を入れます。分量は少ないと思いますので、お好みで調整を。全体になじませたら完成です。

  6. 6

    今回はこれを使いました。

コツ・ポイント

特にナスをやわらかく仕上げたいので、少し蒸してから味付けをしています。
私は、お肉を切る時に、まな板は使いません(^^ゞ牛乳パックを開いてその上で切るか、今回のようにフライパンの中で細かくしたりします。横着でスミマセン。

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とものりのもと
とものりのもと @cook_40104423
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レパートリーを増やすべく、検索の日々☆つくれぽでキッチンへおじゃまします♪かつて考えを絞り出して出来たレシピは、ザ☆ズボラです。モットーは「材料は少なく、工程は短く。」(^^ゞ2019年、やっとお菓子作りに目覚めました。どうぞよろしくです(*⌒▽⌒*)
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