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キャベツネギのおやき☆偏食っ子の幼児食
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キャベツネギのおやき☆偏食っ子の幼児食-レシピのメイン写真

キャベツネギのおやき☆偏食っ子の幼児食

ウォーリーの台所☆彡
ウォーリーの台所☆彡 @cook_40074087

偏食の我が子に野菜を食べてもらおうと考えました
これは偏食レベル★★★☆☆3の頃のレシピです。作るのは簡単!冷凍も◯
このレシピの生い立ち
子供が野菜を食べなくなり、更に緑の野菜は食べないので相性の良さそうな具材を混ぜ込みました。
大人が食べてもかなり美味しかったです。
子供もたくさん食べてくれました。
キャベツをチンする事でモゾモゾ感をなくし、甘みがでました。ネギもで香りも◎

偏食の我が子に野菜を食べてもらおうと考えました
これは偏食レベル★★★☆☆3の頃のレシピです。作るのは簡単!冷凍も◯
このレシピの生い立ち
子供が野菜を食べなくなり、更に緑の野菜は食べないので相性の良さそうな具材を混ぜ込みました。
大人が食べてもかなり美味しかったです。
子供もたくさん食べてくれました。
キャベツをチンする事でモゾモゾ感をなくし、甘みがでました。ネギもで香りも◎

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キャベツネギのおやき☆偏食っ子の幼児食

ウォーリーの台所☆彡
ウォーリーの台所☆彡 @cook_40074087

偏食の我が子に野菜を食べてもらおうと考えました
これは偏食レベル★★★☆☆3の頃のレシピです。作るのは簡単!冷凍も◯
このレシピの生い立ち
子供が野菜を食べなくなり、更に緑の野菜は食べないので相性の良さそうな具材を混ぜ込みました。
大人が食べてもかなり美味しかったです。
子供もたくさん食べてくれました。
キャベツをチンする事でモゾモゾ感をなくし、甘みがでました。ネギもで香りも◎

偏食の我が子に野菜を食べてもらおうと考えました
これは偏食レベル★★★☆☆3の頃のレシピです。作るのは簡単!冷凍も◯
このレシピの生い立ち
子供が野菜を食べなくなり、更に緑の野菜は食べないので相性の良さそうな具材を混ぜ込みました。
大人が食べてもかなり美味しかったです。
子供もたくさん食べてくれました。
キャベツをチンする事でモゾモゾ感をなくし、甘みがでました。ネギもで香りも◎

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材料

1.5食分
  1. ごはん 一膳
  2. キャベツ 大きめ一枚
  3. わけぎ等小さなネギ 二本
  4. 塩 ひとつまみ〜
  5. 醤油 小さじ2/3〜1.5
  6. 小麦粉 大さじ2〜3
  7. 水 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを粗みじん切りにして、ラップをかけて500wで1分半レンジで温める。
    ネギも小さく切っておく

  2. 2

    炊きたてor温め直したごはんに野菜、小麦粉、塩と醤油を入れまぜる。
    そのあと粉っぽさがなくなり、まとまる程度に水を足す。

    • キャベツネギのおやき☆偏食っ子の幼児食作り方2写真
  3. 3

    油をひいたフライパンで両面やく。焼き色がつくまでやくと、香ばしい香りがしてなお美味しい(*^^*)

    • キャベツネギのおやき☆偏食っ子の幼児食作り方3写真

コツ・ポイント

塩と醤油は月齢とお子さんの好きな濃さに合わせて調整して下さい。
シンプルな具材ですし、美味しいお塩だとなおいいですよ♡
手で丸めてからやくと綺麗にできます。私はズボラにスプーンを使うのでひび割れます…
毎度せっつくように食べてくれます。

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ウォーリーの台所☆彡
ウォーリーの台所☆彡 @cook_40074087
2014/09/19 06:32に公開

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