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山菜ミズと豚バラ肉のみそ炒め
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山菜ミズと豚バラ肉のみそ炒め-レシピのメイン写真

山菜ミズと豚バラ肉のみそ炒め

ミセス深浦
ミセス深浦 @cook_40284691

あっさり味のミズをコクのあるみそ炒めで主菜に!

このレシピの生い立ち
いつも漬物や和え物であっさりといただくことが多いミズ。レパートリーを広げ、おかずにしようと、豚肉とみそを合わせた炒め物にしました。深浦町のお母さん達が作ったものを私流のレシピにしました。

あっさり味のミズをコクのあるみそ炒めで主菜に!

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いつも漬物や和え物であっさりといただくことが多いミズ。レパートリーを広げ、おかずにしようと、豚肉とみそを合わせた炒め物にしました。深浦町のお母さん達が作ったものを私流のレシピにしました。

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山菜ミズと豚バラ肉のみそ炒め

ミセス深浦
ミセス深浦 @cook_40284691

あっさり味のミズをコクのあるみそ炒めで主菜に!

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いつも漬物や和え物であっさりといただくことが多いミズ。レパートリーを広げ、おかずにしようと、豚肉とみそを合わせた炒め物にしました。深浦町のお母さん達が作ったものを私流のレシピにしました。

あっさり味のミズをコクのあるみそ炒めで主菜に!

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いつも漬物や和え物であっさりといただくことが多いミズ。レパートリーを広げ、おかずにしようと、豚肉とみそを合わせた炒め物にしました。深浦町のお母さん達が作ったものを私流のレシピにしました。

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材料

2人分
  1. 山菜ミズ 120g
  2. 豚ばら肉 120g
  3. みそ 大さじ3
  4. 酒 小さじ1
  5. みりん 大さじ2
  6. サラダ油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ミズの皮を剥き、ゆでて水けをきる。
    レシピID20173831の作り方3までを参照。

  2. 2

    豚ばら肉は3cm幅位に切り、酒と塩各少々(分量外)を振り、もみこんでおく。

  3. 3

    みそを酒とみりんでのばし、よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を温め、2を中火で炒める。肉に火が通ったら1を加えさっと炒め合わせる。

  5. 5

    3を加え、全体を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ミズは下ゆでしてあるので、油が回るようさっと炒め、歯ごたえを残すと美味しいです。
合わせ調味料はお好みで調整してください。
お酒の肴にもぴったりです。

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ミセス深浦
ミセス深浦 @cook_40284691
2014/09/19 06:32に公開
東京生まれの東京育ちですが、ご縁があって青森県西津軽郡深浦町で暮らしています。日本海の海の幸、山菜やきのこ、トマトのハウスや畑、食材豊富です!世界遺産の白神山地の麓の町で、お母さん達が普段食べている地域料理に興味を持ち、料理サークルで一緒に作っています。レシピがないので、私流に作って投稿しています。
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