いちじく、ビーツ、チーズと胡桃のサラダ

KT121
KT121 @kt121_cooking

ワインにぴったりな王道組み合わせのサラダ。ハニーバルサミコのドレッシングで頂きます。
このレシピの生い立ち
旬のいちじくで好みのサラダを作りました。

いちじく、ビーツ、チーズと胡桃のサラダ

ワインにぴったりな王道組み合わせのサラダ。ハニーバルサミコのドレッシングで頂きます。
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旬のいちじくで好みのサラダを作りました。

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材料

2~3人分
  1. いちじく 中2個
  2. ビーツ 中2個
  3. 胡桃好みのナッツでOK) 一握り
  4. ゴートチーズ(またはブルーチーズ、フェタなど) お好きな量
  5. ルッコラ/ベビーリーフ 大きく一掴み
  6. オリーブオイル 大1と1/2
  7. ●バルサミコ酢 大1と1/2
  8. ●蜂蜜 小1弱
  9. ●塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ナッツは乾煎りする。●は合わせておく。

  2. 2

    ビーツは葉っぱを除いてたわしで擦り洗いをして皮付きのまま茹でる。大きさにより30分前後。

  3. 3

    流水に取って皮を剥く(手で軽く擦るとつるんと取れます。貯めた水の中で扱うと赤い汁が飛びにくいです)。

  4. 4

    ビーツの皮を剥いたら食べやすくカットする。

  5. 5

    いちじくはきれいに洗って縦に6等分する。

  6. 6

    ルッコラをふんわりお皿に乗せてその上にいちじくとビーツを盛り付ける。

  7. 7

    チーズと砕いた胡桃を散らす。合わせておいたドレッシングをかけて召し上がって下さい。

  8. 8

    ★コロンと丸っこいトルコ産のいちじくを使いました。

コツ・ポイント

私はビーツがあったので、いちじくと合わせましたが、いちじくだけでもおいしいです。チーズやナッツは相性の良さそうな物なら何でも。お好みの物でどうぞ。

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KT121
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菜園で野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。スパイス&ハーブ、素材を活かした料理、ワイン、サワードウ/天然酵母パン作り、ランニング、ワークアウトが好き。 イギリス在住。https://www.instagram.com/kt121_kitchen/https://youtube.com/@KT121_KITCHEN
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