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玉ねぎ氷1人2個の簡単とろ~り味噌スープ
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玉ねぎ氷1人2個の簡単とろ~り味噌スープ-レシピのメイン写真

玉ねぎ氷1人2個の簡単とろ~り味噌スープ

あーもこ
あーもこ @cook_40052317

1人1日2個の玉ねぎ氷で血管年齢を下げましょう♪あまくて簡単アレンジも出来るので無理なく続けられますよ~(^^)
このレシピの生い立ち
★玉ねぎは血液をサラサラにして高血圧を予防する効果や、代謝を上げる効果、疲労回復にきくと言われています★話題の玉ねぎ氷で、面倒くさがりな自分でも毎日続けられるシンプルな味噌スープを作ったところ甘くて簡単で美味しかったのでレシピに( ´∀`)

1人1日2個の玉ねぎ氷で血管年齢を下げましょう♪あまくて簡単アレンジも出来るので無理なく続けられますよ~(^^)
このレシピの生い立ち
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玉ねぎ氷1人2個の簡単とろ~り味噌スープ

あーもこ
あーもこ @cook_40052317

1人1日2個の玉ねぎ氷で血管年齢を下げましょう♪あまくて簡単アレンジも出来るので無理なく続けられますよ~(^^)
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★玉ねぎは血液をサラサラにして高血圧を予防する効果や、代謝を上げる効果、疲労回復にきくと言われています★話題の玉ねぎ氷で、面倒くさがりな自分でも毎日続けられるシンプルな味噌スープを作ったところ甘くて簡単で美味しかったのでレシピに( ´∀`)

1人1日2個の玉ねぎ氷で血管年齢を下げましょう♪あまくて簡単アレンジも出来るので無理なく続けられますよ~(^^)
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材料

2人分
  1. 玉ねぎ氷 4個
  2. 水 350cc
  3. 顆粒ダシ 小さじ2分の1
  4. 味噌 大さじ2弱
  5. 小ねぎ 少々
  6. お好きな具 お好みで…♡
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作り方

  1. 1

    製氷機で作った玉ねぎ氷4個と水、顆粒ダシを鍋に入れ火にかけ溶かす。

    • 玉ねぎ氷1人2個の簡単とろ~り味噌スープ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ氷が完全に溶けたら味噌を加える。

    • 玉ねぎ氷1人2個の簡単とろ~り味噌スープ作り方2写真
  3. 3

    火がとおったらお椀に盛り小ねぎをちらして完成☆

  4. 4

    ※玉ねぎ氷は1個が25gになる製氷皿で作っています!

コツ・ポイント

お好きな具を足す場合は1の時に一緒に入れてください(^^)
味噌の量は種類で調整してくださいね♪

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あーもこ
あーもこ @cook_40052317
2014/08/22 16:25に公開
つくれぽ中心、たまにレシピ投稿しています。れぽくださった方、ありがとうございます!コメント返せないのが残念(;_;)本当にうれしいです♡
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