アスパラは根元の方7cmくらい皮をむき、４等分に切っておく。

カリフラワーは一口大に切る。

鍋に湯を沸かして、カリフラワーを入れ、３分くらい茹で、

切っておいたアスパラを入れ、もう３分くらい茹で、ざるにあけお湯を切る。

ウインナは、1本を３等分に切る。

耐熱容器に茹でた野菜を入れ、クレイジーソルトをかける。

ウインナを乗せる。

ピザ用チーズをかけて、トースターで焦げ目がつくまで焼く。