我が家の減塩　トマトカレー

Name: 我が家の減塩 トマトカレー
Yield: 5人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 肉（牛・豚・鶏など好みで） 600g; じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ、きのこなど 900g; カットトマト 1缶; カレールー 1つ（1/8箱）

ルーは1つだけ。トマトでとっても美味しい♡
食塩相当量（全量）3.83g
このレシピの生い立ち
減塩カレーが食べたくて。トマトたっぷりにしたら、美味しかった♪

材料

5人分

ホットクックにおまかせ。
ルーは1かけら。うちで使っているのは、ゴールデンカレーの甘口、1箱（5〜6人分×2）の1/8です。子どもが辛いの食べれないから。

jellify @cook_40062469

2018/03/03 00:59に公開

12才、10才、7才の3児の母です。減塩料理を試行錯誤しています。ホットクックを手に入れたので、活用したレシピも開発中。

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