卵焼き器を中火にかけ一度濡れ布巾に置き、も一度弱火にかけ卵液を流し表面乾いたら皿に上げ再度裏面、両面焼く

ご飯にケチャップ、野菜ミックスをレンチンしたものを混ぜ合わしラップで弁当箱の半分になる様四角に握る

四角に握ったご飯のラップを開き薄焼き卵をかぶせも一度ラップで包み握ったものをラップをはがしながら弁当箱に配置

海苔、チーズ、カニカマを形に切り配置、楊枝の先を使って裏側に練乳をぬってひっつける