＊納豆のたれで鶏胸肉柔らか炒め＊
yamabuki1 @wisteria79misa
納豆のたれがいつの間にか50cc.鶏胸肉の味付けに使ってみました。♪♪♪①
このレシピの生い立ち
毎日食べている納豆ですが、減塩目的で納豆のたれを減らして残りをビンに入れて冷蔵庫で保存。あっと言う間に50ccたまったのでちょうどあった鶏胸肉に使ってみようと。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏胸肉の両面にフォークで数カ所刺して味が染み込みやすくする。
-
- 2
酒、納豆のたれを合わせて鶏胸肉にかけ冷蔵庫て30分ぐらい漬ける。
-
- 3
鶏胸肉は、厚みのある所を観音開きに切り開き全体を同じぐらいの厚さにする。
- 4
魚焼きグリルで両面をこんがり焼き、食べやすい大きさに切り、レタスを添えた器に盛りつける。
コツ・ポイント
鶏胸肉は厚みを平均にしたほうが火の通りが均一になります。
リアクション
似たレシピ
-
-
-
-
-
柔らか鶏むね肉ともやしの焼肉のたれ炒め 柔らか鶏むね肉ともやしの焼肉のたれ炒め
節約食材の鶏むね肉1枚ともやし1袋で、2人分のメイン料理が出来ました♪味付けは焼肉のたれだけなので、これまた簡単です！
-
-
-
-
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20183672
