☘豆腐とおからガトーショコラ☘Xmasに
ayumi♡糖質制限 @cook_40281989
生おからでフワフワ！豆腐でしっとり！ヘルシー腸活✨簡単ガトーショコラです。お洒落に飾って特別な日に是非
このレシピの生い立ち
お豆腐屋さんの美味しい生おからが手に入ったので、ヘルシーで腸活を取り入れた身体に優しいスイーツを考えました！！おから感無し(｡>∀<｡) ある材料で簡単レシピです
☘豆腐とおからガトーショコラ☘Xmasに
生おからでフワフワ！豆腐でしっとり！ヘルシー腸活✨簡単ガトーショコラです。お洒落に飾って特別な日に是非
このレシピの生い立ち
お豆腐屋さんの美味しい生おからが手に入ったので、ヘルシーで腸活を取り入れた身体に優しいスイーツを考えました！！おから感無し(｡>∀<｡) ある材料で簡単レシピです
アプリでひらく作り方
- 1
使用した材料
パウンド型に油を塗る
オーブンを170度に温める
チョコを湯煎にかけて溶かす -
- 2
ボールに豆腐を入れ泡立て器で滑らかになるまで混ぜる
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- 3
☆の粉類を全て混ぜ合わせ 2に入れる
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- 4
＊類を全てシェイカーに入れフリフリして混ぜ合わせる。
豆乳の分量は調整して下さい
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- 5
4を 3に入れて混ぜる
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- 6
湯煎で溶かしたチョコを 5に入れてよく混ぜ合わせる
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- 7
型に入れ170度のオーブンで40分くらい焼く
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- 8
焼き上がり！1日冷蔵庫で冷やすとしっとりします
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- 9
お洒落に飾り付けしました(｡>∀<｡)
今回はクリスマスをイメージしてみました♪
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- 10
カット！断面です
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- 11
こちらはおからパウダーで作りました✨
ID20118716 作り方はほぼ同じですପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ -
コツ・ポイント
おからによって水分量が違うので、生地のかたさは豆乳で調整しで下さい
焼いた次の日のほうがしっとり感が増して美味しいです
Instagramにも料理載せてますので、よかったら覗いて下さいね〜 ＠m_ayu_ayu お気軽に♪♪♪
つくれぽ
薔薇と猫と癒やしが大好き✨日々糖質制限生活中〜腸活！美活！温活！を取り入れたオリジナルレシピを考案♪♪☘身体に優しい手作りスイーツとご飯☘楽しく交流でしたら嬉しいです(*´︶`*)♡よろしくお願いします✨Instagramにも料理の写真を載せてます♡お気軽に覗いて下さい♪♪Instagram → @m_ayu_ayu
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