鮭のバターしょう油掛け♡健康と美容にも♪
まもみい２０１０♡ @cook_40119767
健康と美容にイイ♡アスタキサンチン・３脂肪・良質なタンパク質の採れる優れたお魚です！簡単なのに美味しい♪
このレシピの生い立ち
鮭があったから。
鮭のバターしょう油掛け♡健康と美容にも♪
健康と美容にイイ♡アスタキサンチン・３脂肪・良質なタンパク質の採れる優れたお魚です！簡単なのに美味しい♪
このレシピの生い立ち
鮭があったから。
作り方
- 1
鮭を軽く水洗いしキッチンペーパーで水分を拭き取り〇をして5分ほど放置したら再度キッチンペーパーで水分を拭き取る。
- 2
その後、鮭に小麦粉をまぶし余計な粉は軽くはたいて落とす。フライパンに●と鮭を入れ弱火で中に火が通るまで両面焼く。
- 3
焼けたら皿に盛り付ける。鮭を焼いたフライパンの油をキッチンペーパーで拭き取りそこへ☆を入れひと煮立したら鮭の上に掛ける。
- 4
お好み野菜を添えたら出来上がり♪
コツ・ポイント
小麦粉は軽くはたいて余分な粉を落としましょう。添える野菜はお好みでOK。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
美容に♡おからとアボカドのヘルシーサラダ 美容に♡おからとアボカドのヘルシーサラダ
美容や健康にもいいアボカドとおからの美味しいサラダです♬切って混ぜるだけの簡単レシピなので、忙しい朝にもお勧め☆
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20185252
