ブルーベリー&ヨーグルトスムージー

afer
afer @cook_40252365

フワモコです。
このレシピの生い立ち
ブルーベリーもっと多くてもいいかもです。
自分用メモレシピ。

ブルーベリー&ヨーグルトスムージー

フワモコです。
このレシピの生い立ち
ブルーベリーもっと多くてもいいかもです。
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材料

大きめグラス1杯
  1. ブルーベリー(冷凍可) 50g
  2. ヨーグルト 60g
  3. 牛乳 50g
  4. 砂糖 20g

作り方

  1. 1

    すべての材料を、ブレンダーで約30秒ブィーン。

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