簡単 放置！ 鶏ハム ブラックペッパーで
331ミミイ @331_mimii_
鶏肉でヘルシー、鍋に放置で簡単な鶏ハムです(*^^*)
鶏胸肉で、節約にも♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなハムが食べたかったので(^o^)♡
簡単、美味しいです.＊♪
簡単 放置！ 鶏ハム ブラックペッパーで
鶏肉でヘルシー、鍋に放置で簡単な鶏ハムです(*^^*)
鶏胸肉で、節約にも♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなハムが食べたかったので(^o^)♡
簡単、美味しいです.＊♪
作り方
- 1
鶏胸は、皮を取り、軽く切り開いて広げ、片面に、調味料をふる。
- 2
丸めながらラップでしっかり包み、両端を、結ぶか、輪ゴムで止める。
-
- 3
更に、ポリ袋や、ジップロックに入れて、しっかり密閉する。
-
- 4
鍋に、たっぷりの湯を沸かし、鶏肉を入れて蓋をして、そのまま、お湯が、ぬるくなるまで放置する。
-
コツ・ポイント
鶏肉は、太さが一定になるように、ラップで形を整えて下さい。
お湯が大体冷めるまで、放置して下さい。
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その他のレシピ
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