アプリでひらく作り方
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いつも目分量なんで手順はYouTubeにUPしときますね^^
http://youtu.be/lzb0GOa3PWY - 2
検索ワードはお弁当今日の一品です。
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釜揚げシラスと干しエビを耐熱皿に入れてレンジで1分温め カボスを4分の一個絞り、醤油を少々、全体を混ぜ
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さらにカボスを4分の一個絞り、カボスの皮を削って混ぜたら出来上がり
(^_^)v
コツ・ポイント
カボスの皮を最後に削るのがポイント
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myuクック☆ 
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