キャベツの梅おかか和え

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

キャベツの甘味と梅干のさっぱり感が絶妙な、簡単和え物です。脂っこいメニューの副菜にも。
このレシピの生い立ち
めぐみの郷の代表的なプライベートブランド商品、ぽってりと美味しい「久保農園」さんのはちみつ梅を使って、秋の料理にも合う、箸休め的な一品を考えました。
さっぱりしていて、ほんのり甘く、やさしい味に仕上がりました。

キャベツの梅おかか和え

キャベツの甘味と梅干のさっぱり感が絶妙な、簡単和え物です。脂っこいメニューの副菜にも。
このレシピの生い立ち
めぐみの郷の代表的なプライベートブランド商品、ぽってりと美味しい「久保農園」さんのはちみつ梅を使って、秋の料理にも合う、箸休め的な一品を考えました。
さっぱりしていて、ほんのり甘く、やさしい味に仕上がりました。

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材料

2人分
  1. キャベツ 4~5枚
  2. めぐみの郷はちみつ梅 1個
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 小1
  4. 炒りゴマ 適量
  5. かつおぶし 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは洗って、適当な大きさにちぎります。

  2. 2

    レンジ用の蒸し器(シリコンスチーマーなど)にキャベツを入れ、1分チンし、粗熱を取ります。

  3. 3

    梅干を包丁でたたき、梅肉、めんつゆ、炒りゴマを合わせます。

  4. 4

    キャベツの水気を絞り、梅肉ダレで和え、仕上げにかつおぶしを乗せれば完成です。

コツ・ポイント

キャベツは刻むより、大きめにちぎる方が歯ごたえがあり、美味しいです。
甘い梅干が苦手な方は、しそ梅で作って下さい。
冷蔵庫で少し寝かすと、味がより馴染みます。

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野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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