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ゴーヤ×温泉卵のバジル風味和トースト
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ゴーヤ×温泉卵のバジル風味和トースト-レシピのメイン写真

ゴーヤ×温泉卵のバジル風味和トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

丸ごと輪切りにしたゴーヤに温泉たまごを合わせたバジルを楽しむ和トースト。スキムミルク使用で味をマイルドに♡
このレシピの生い立ち
ご近所様からゴーヤをいただいたので、丸ごと輪切りにして温泉たまごと合わせ、ひとりランチ用のトーストを作りました。

丸ごと輪切りにしたゴーヤに温泉たまごを合わせたバジルを楽しむ和トースト。スキムミルク使用で味をマイルドに♡
このレシピの生い立ち
ご近所様からゴーヤをいただいたので、丸ごと輪切りにして温泉たまごと合わせ、ひとりランチ用のトーストを作りました。

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ゴーヤ×温泉卵のバジル風味和トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

丸ごと輪切りにしたゴーヤに温泉たまごを合わせたバジルを楽しむ和トースト。スキムミルク使用で味をマイルドに♡
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ご近所様からゴーヤをいただいたので、丸ごと輪切りにして温泉たまごと合わせ、ひとりランチ用のトーストを作りました。

丸ごと輪切りにしたゴーヤに温泉たまごを合わせたバジルを楽しむ和トースト。スキムミルク使用で味をマイルドに♡
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ご近所様からゴーヤをいただいたので、丸ごと輪切りにして温泉たまごと合わせ、ひとりランチ用のトーストを作りました。

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材料

1食分
  1. 食パン 1枚
  2. スキムミルク 大さじ1
  3. ゴーヤ 中1/3本
  4.  塩 少々
  5. ドライバジル 少々
  6. 鰹節 1つまみ
  7. 温泉たまご 1個
  8. スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
  9. 塩昆布 1つまみ
  10. マヨネーズ 適量
  11. 白炒り胡麻 適量
  12. エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2
  13. フレッシュバジル 適量
  14. 粗挽き胡椒 少々
  15. レモン汁 お好み量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは薄い輪切りにして塩少々をふってしんなりさせる。(冷蔵庫で半日ほど漬け込んでも◎)

  2. 2

    *今回半日漬け込んだゴーヤを使用。さっとゆでて使用していただいても可。
    *種・ワタは除かず使用しています。

  3. 3

    パンにスキムミルクを載せて全体的にひろげ、ゴーヤを並べ、ドライバジルをふる。

    • ゴーヤ×温泉卵のバジル風味和トースト作り方3写真
  4. 4

    鰹節を散らし、温泉たまごを乗せる。

    • ゴーヤ×温泉卵のバジル風味和トースト作り方4写真
  5. 5

    手でちぎったチーズ、塩昆布を載せてマヨネーズを絞り、胡麻を散らして色よくトーストする。

    • ゴーヤ×温泉卵のバジル風味和トースト作り方5写真
  6. 6

    *今回チーズはとろけるタイプのスライスチーズを手でちぎって使用しました。ピザ用チーズでも結構です。

  7. 7

    オリーブオイルをまわしかけ、手でちぎったバジルを散らし、粗挽き胡椒をふって完成です。

    • ゴーヤ×温泉卵のバジル風味和トースト作り方7写真
  8. 8

    お好みでレモンを絞ってお召し上がりください。

コツ・ポイント

粗挽き胡椒は、一味や七味などでも。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2016/07/12 05:43に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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