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ほうれん草とトマトの彩りご馳走サラダ
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ほうれん草とトマトの彩りご馳走サラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草とトマトの彩りご馳走サラダ

テキトー主婦
テキトー主婦 @cook_40224978

いつもの生野菜サラダに飽きたら、こちらも食べてみて下さい(^-^)
このレシピの生い立ち
ほうれん草ソテーばかりは飽きたので、たまにはサラダにアレンジしてみました。

いつもの生野菜サラダに飽きたら、こちらも食べてみて下さい(^-^)
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ほうれん草ソテーばかりは飽きたので、たまにはサラダにアレンジしてみました。

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ほうれん草とトマトの彩りご馳走サラダ

テキトー主婦
テキトー主婦 @cook_40224978

いつもの生野菜サラダに飽きたら、こちらも食べてみて下さい(^-^)
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ほうれん草ソテーばかりは飽きたので、たまにはサラダにアレンジしてみました。

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材料

3〜4人分 大皿のサラダ
  • ほうれん草 約0.5束
  • ベーコン 5枚前後。(50グラム程度。多めでも美味しいです)
  • ニンニク 1片(こちらもお好みで。)
  • 味ぽん 大さじ1杯(この辺もだいたいで。)
  • 酒 小さじ1杯(だいたいで。1回しくらいサッと)
  • 彩りにトマト ミニトマトでも、普通のトマトでも、好きなだけ。
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作り方

  1. 1

    つけ根の方があまり赤くなく、小ぶりで細めのほうれん草を選びます。
    その方がエグみが少いです。

  2. 2

    ほうれん草は3㎝位にザク切りにします。
    それを酢水につけておいて、エグみを抜きます。

    • ほうれん草とトマトの彩りご馳走サラダ作り方2写真
  3. 3

    ニンニクをみじん切りに。
    ベーコンを1㎝幅位に切ります。

  4. 4

    小鍋、ソースパンのような物でベーコンとニンニクを炒めます。

    • ほうれん草とトマトの彩りご馳走サラダ作り方4写真
  5. 5

    ベーコンに焦げ目が軽くついてきたら、オリーブ油を投入。
    更に炒めます。

  6. 6

    最後に味ぽんと酒を入れて、温かドレッシングの完成です。

  7. 7

    酢水につけていた、ほうれん草を皿に盛り付けて、⑥の温かドレッシングを熱いうちに回しかけて完成です。

    • ほうれん草とトマトの彩りご馳走サラダ作り方7写真
  8. 8

    色味でプチトマトやトマトを乗せると食欲をそそります。

    • ほうれん草とトマトの彩りご馳走サラダ作り方8写真

コツ・ポイント

ほうれん草は、サラダほうれん草が理想ですが高いので(^^;
小ぶりで細めの物を選ぶようにして、酢水に少しつけておいて下さい。

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テキトー主婦
テキトー主婦 @cook_40224978
2018/03/09 08:30に公開
子供が好む献立、レシピを研究中。色々な食材をバランス良く食べさせたくて♪でも、料理は時間をかけずに簡単に。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト ベーコン ほうれん草 にんにく 酒

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