*ささみのベーコン巻き*ハニーマスタード

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

 ほんのり甘く柔らかな鶏ささみに、ベーコンの旨みがピッタリ♡
大人も子供も大好きな、手軽で美味しい一品です♬

このレシピの生い立ち
「クリスピー☆ハニーマスタードチキン(ID : 17605450)」のアレンジver.
残っていたベーコンで包んで焼いたところ、家族に大好評だったものです。覚書を兼ねて、レシピにしてみました♬

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材料

6個分
  1. 鶏ささみ肉 2本(120g)
  2. ◎塩 ひとつまみ
  3. ◎胡椒 少々
  4. ◎ディジョンマスタード 小さじ1.5
  5. ◎蜂蜜 小さじ1
  6. ベーコン 3枚
  7. オリーブオイル 小さじ1~2
  8. 黒胡椒(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    ささみは筋をとって1本を3等分に切る

  2. 2

    ボウルに【①】を移し、◎を全て加えて手でなじませる

    ラップで覆い、1時間ほど冷蔵庫に置く

  3. 3

    ベーコンは1枚を長さ2等分にして、6枚用意する

    【②】のささみを1個ずつ包み、爪楊枝で縫うように止める

  4. 4

    フライパンにオイルを熱し、【③】を並べ入れる

    両面に焼き色が付くまでじっくり焼いたら、蓋をかぶせて2分加熱し火を通す

  5. 5

    お好みで、黒胡椒をゴリ②挽いて召し上がれ♬

    ビールのお供にも、お弁当の一品にもピッタリです
    (*´艸`*)

コツ・ポイント

・ベーコンは長いタイプを使用。ハーフサイズの場合は、6枚使って下さい。
・マスタードはご家庭にあるもので大丈夫です。
・チキンの漬け込みは、1時間~ひと晩でも。お弁当用には前夜に漬け込んでおくのがお勧めです(^_-)

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レシピ作者

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima
に公開
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター新潟市出身、東京都在住山形市出身の主人と、2人の子供たち(14歳娘&10歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)https://www.instagram.com/anna_usagi/
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