鶏肉とピーマンのソテー ルル＆りぃ @cook_40077332 夏にぴったり。鶏肉とピーマンのソテーです。このレシピの生い立ち糖質オフレシピです。 もっと読む 夏にぴったり。鶏肉とピーマンのソテーです。このレシピの生い立ち糖質オフレシピです。 もっと読む 鶏肉とピーマンのソテー ルル＆りぃ @cook_40077332 夏にぴったり。鶏肉とピーマンのソテーです。このレシピの生い立ち糖質オフレシピです。 もっと読む 夏にぴったり。鶏肉とピーマンのソテーです。このレシピの生い立ち糖質オフレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 鶏肉(もも) ２００ｇ ピーマン ２個 塩コショウ 少々 油 大さじ１ 片栗粉 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンの種をとり３ｃｍ幅でカットする 2 鶏もも肉を一口サイズでカットする 3 鶏もも肉に片栗粉をまぶす 4 フライパンに油を熱し、鶏肉の皮面を下にしてこんがりと焼き色がつくまで焼く 5 裏返して、ピーマンを加えて弱火にして蓋をして３分焼く 6 塩コショウをして出来上がり コツ・ポイント 皮面を焼き付けると香ばしく仕上がります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20192733 コピーしました！ ルル＆りぃ @cook_40077332 2016/07/10 10:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 育児＆仕事に奮闘しています。手軽に簡単、安くて美味しい料理作りが趣味です。 もっと読む このレシピのキーワード 鶏肉 片栗粉 ピーマン 似たレシピ その他のレシピ レアチーズ風ヨーグルトゼリーケーキ グリルドサーモン・ジャジキソース 豚挽肉とカボチャの煮物 鶏むね肉の塩麹焼き がっつり！肉感あふれる三色丼 作り置き♡野菜ときのこのツナカレー炒め もずくの天ぷら 簡単！もちもち美味しい♡ 簡単♪ 玉ねぎと若布のおかかマヨ醤油和え きゅうりとカニカマの酢の物 レンジで簡単☆HMと卵１個のロールケーキ Chocolate chip cookies Vodka Slush Double chocolate muffins Belly buster burger Parmesan-Crusted Pork Chops 豚キムチーズ春巻き じっくり焼く! おいしい豚キムチ ナスのカレー風味マリネ 残った塩サバでアヒージョ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20192733
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