ダイエットよーぐると!弁当などに♡♡

那須。
那須。 @cook_40128346

ダイエット中の朝ごはんに!ヨーグルトのかさまし!!
このレシピの生い立ち
棒寒天をかってみたので

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ダイエット中の朝ごはんに!ヨーグルトのかさまし!!
このレシピの生い立ち
棒寒天をかってみたので

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材料

1人
  1. ヨーグルト 100グラム
  2. 寒天 10センチ
  3. フルーツソースフルーツ お好み

作り方

  1. 1

    こちらのものを使いました

  2. 2

    棒寒天を水につけて、ふにゃふにゃにする

  3. 3

    ちぎる

  4. 4

    ヨーグルトと和えて完成

  5. 5

    フルーツソースやフルーツを盛る。紹介写真はプレーンです

コツ・ポイント

そのままはきついので、フルーツソースやフルーツを加えて食べてください

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那須。
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静岡県在住中学3年です!友達とダイエット始めました!受験頑張る!!
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