中性脂肪対策！ピリ辛☆サバ納豆

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豆板醤チーズで納豆嫌いでもＯＫ
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納豆とサバを合わせてダブルで効果アップ

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材料

  1. 納豆 1パック
  2. 添付たれ 1
  3. サバの水煮缶 1/2
  4. 葱 1/2
  5. チーズ 1枚
  6. 豆板醤 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    納豆を混ぜる

  2. 2

    葱チーズをみじん切り
    材料をすべて合わせて混ぜる

コツ・ポイント

お好みで黄身をトッピング
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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