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オーブンで揚げ油いらず!鶏もも肉の唐揚げ
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オーブンで揚げ油いらず!鶏もも肉の唐揚げ-レシピのメイン写真

オーブンで揚げ油いらず!鶏もも肉の唐揚げ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

鶏もも肉が持っている油で、ジューシーに焼き上がりました。コンロにつきっきりでなくても作れて、油いらずの嬉しい唐揚げです☆

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オーブンで唐揚げを作ってみたくなったので…。

鶏もも肉が持っている油で、ジューシーに焼き上がりました。コンロにつきっきりでなくても作れて、油いらずの嬉しい唐揚げです☆

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オーブンで唐揚げを作ってみたくなったので…。

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オーブンで揚げ油いらず!鶏もも肉の唐揚げ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

鶏もも肉が持っている油で、ジューシーに焼き上がりました。コンロにつきっきりでなくても作れて、油いらずの嬉しい唐揚げです☆

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オーブンで唐揚げを作ってみたくなったので…。

鶏もも肉が持っている油で、ジューシーに焼き上がりました。コンロにつきっきりでなくても作れて、油いらずの嬉しい唐揚げです☆

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材料

鶏もも肉600gで作る分量
  • 鶏もも肉 600g(約2枚分)
  • 片栗粉 大さじ5位
  • 味付け
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • ごま油 小さじ2
  • おろしにんにく(チューブ) 1cm分位
  • おろししょうが 小さじ1
  • 七味唐辛子または一味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、3~5cmの大きさに切ってボールに入れる。
    (※切った鶏もも肉は、大きさが揃うようにしてください。)

    • オーブンで揚げ油いらず!鶏もも肉の唐揚げ作り方1写真
  2. 2

    1のボールに味付けの調味料を加え、揉み込んでから30分位置く。
    (※冷蔵庫に入れて、半日位置いて頂いてもいいです。)

    • オーブンで揚げ油いらず!鶏もも肉の唐揚げ作り方2写真
  3. 3

    2のボールに、片栗粉を加えて混ぜる。

    オーブンは、250℃で予熱しておく。

    • オーブンで揚げ油いらず!鶏もも肉の唐揚げ作り方3写真
  4. 4

    オーブンの天板にクッキングシートを敷き、その上に3の鶏もも肉を並べる。

    • オーブンで揚げ油いらず!鶏もも肉の唐揚げ作り方4写真
  5. 5

    オーブンの予熱が完了したら、4の天板を入れて20分位焼く。

    • オーブンで揚げ油いらず!鶏もも肉の唐揚げ作り方5写真
  6. 6

    ※オーブンの違いや鶏もも肉の大きさに合わせて、様子を見ながら焼く時間を調節してください。

  7. 7

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    ☆2020.03.27
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

『油はフライパン5mm!鶏もも肉の唐揚げ』(ID:19973376)には蜂蜜を入れていますが、このレシピでは入れていないので、少し甘さ控えめの味付けになっています。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2018/03/13 08:12に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 鶏もも肉 酒

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