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ツナと白菜のキッシュ!
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ツナと白菜のキッシュ!-レシピのメイン写真

ツナと白菜のキッシュ!

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

冬野菜で!白菜とツナのキッシュ!
このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べやすくキッシュにしました

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材料

4人分
  • 白菜 3枚
  • 玉ねぎ 2/1個
  • バター 10g
  • ツナ 1缶
  • 塩胡椒 適宜
  • 冷凍パイシート 1枚
  • 卵 2個
  • 生クリーム 100cc
  • チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    白菜と玉ねぎは薄切りに。フライパンでバターで炒めツナをオイルごと入れ塩胡椒してしんなりするまで炒める

  2. 2

    タルト型に冷凍パイシートを敷き詰めクッキングペーパーをしきタルトストーンのせ200度のオーブンで空焼き15分

  3. 3

    2のタルト生地を少し冷ましたら、1と卵と生クリーム混ぜ合わせたものをタルト生地にのせチーズふりかけ再びオーブンで35分

    • ツナと白菜のキッシュ!作り方3写真
  4. 4

    火が通ったら完成

コツ・ポイント

予め土台となるタルトは焼いてから!

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2019/12/22 00:40に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

キッシュ ツナ 白菜 生クリーム バター 卵 チーズ 玉ねぎ

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