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ブロッコリー、トマト、コーンの彩りサラダ
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ブロッコリー、トマト、コーンの彩りサラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリー、トマト、コーンの彩りサラダ

食アド三級＊二児の母
食アド三級＊二児の母 @cook_40128432

ブロッコリーを茹でるだけで出来るのに、彩り抜群の野菜サラダ。子供も大好きです
このレシピの生い立ち
簡単にできて見栄えのいいサラダを作りたくて

ブロッコリーを茹でるだけで出来るのに、彩り抜群の野菜サラダ。子供も大好きです
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ブロッコリー、トマト、コーンの彩りサラダ

食アド三級＊二児の母
食アド三級＊二児の母 @cook_40128432

ブロッコリーを茹でるだけで出来るのに、彩り抜群の野菜サラダ。子供も大好きです
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材料

三人分
  • ブロッコリー 小さめ１つ
  • トマト １つ
  • そのまま使えるパウチのコーン １袋
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを切り、鍋に入れて3分茹でる

  2. 2

    トマトをダイス状に切ってボウルに入れておく
    コーンも袋から出し、ボウルに入れる

  3. 3

    茹だったブロッコリーを別のボウルにあけ、少し冷ます

  4. 4

    ブロッコリーを2のボウルに移し、大きめのスプーンで混ぜ合わせる
    好みのドレッシングをかければ完成です！

コツ・ポイント

トマトをミニトマトや茹でたパプリカに変えればお弁当にも入れられます！

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食アド三級＊二児の母
食アド三級＊二児の母 @cook_40128432
2018/03/11 12:10に公開
食生活アドバイザー3級の資格を持つ二児の母です。塩分控えめの体に優しい、野菜たっぷりのメニューを心がけています
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