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簡単20分 子供が喜ぶ!ナスの肉詰め
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簡単20分 子供が喜ぶ!ナスの肉詰め-レシピのメイン写真

簡単20分 子供が喜ぶ!ナスの肉詰め

chipu516
chipu516 @taka_chipu

定番のなすの肉詰めです
今回はさっぱりとポン酢でつくりました
このレシピの生い立ち
うちの定番です
ナスがあって、ひき肉があるとやりますよ

作って下さった皆様にhappyが訪れますように♪

定番のなすの肉詰めです
今回はさっぱりとポン酢でつくりました
このレシピの生い立ち
うちの定番です
ナスがあって、ひき肉があるとやりますよ

作って下さった皆様にhappyが訪れますように♪

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簡単20分 子供が喜ぶ!ナスの肉詰め

chipu516
chipu516 @taka_chipu

定番のなすの肉詰めです
今回はさっぱりとポン酢でつくりました
このレシピの生い立ち
うちの定番です
ナスがあって、ひき肉があるとやりますよ

作って下さった皆様にhappyが訪れますように♪

定番のなすの肉詰めです
今回はさっぱりとポン酢でつくりました
このレシピの生い立ち
うちの定番です
ナスがあって、ひき肉があるとやりますよ

作って下さった皆様にhappyが訪れますように♪

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材料

4人分
  • なす 2本~3本
  • 合いびき肉 300g
  • 玉ねぎ 半分
  • 大根 10cmの長さ
  • かいわれ大根(あれば) 半パック
  • ●塩 小さじ1/2
  • ●こしょう 少量
  • ●パン粉 大さじ2
  • ●牛乳 大さじ2
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにします

    • 簡単20分 子供が喜ぶ!ナスの肉詰め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をしいて、中火で玉ねぎが半透明になるまで炒めて下さい
    フライパンのまま冷まして置いて下さい

    • 簡単20分 子供が喜ぶ!ナスの肉詰め作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎを冷ましている間に、大根をおろしておきます

    • 簡単20分 子供が喜ぶ!ナスの肉詰め作り方3写真
  4. 4

    なすを1cm幅に輪切りにします

    • 簡単20分 子供が喜ぶ!ナスの肉詰め作り方4写真
  5. 5

    冷ました玉ねぎに、肉、●の調味料を加えて混ぜていきます
    フライパンの中で作業して下さい
    洗い物が減りますよ

    • 簡単20分 子供が喜ぶ!ナスの肉詰め作り方5写真
  6. 6

    輪切りにした、ナスに肉を挟んでいきます

    • 簡単20分 子供が喜ぶ!ナスの肉詰め作り方6写真
  7. 7

    フライパンに油をしいて、中火で片面5分焼きひっくり返します

    • 簡単20分 子供が喜ぶ!ナスの肉詰め作り方7写真
  8. 8

    蓋をして、5分蒸し焼きにします

    • 簡単20分 子供が喜ぶ!ナスの肉詰め作り方8写真
  9. 9

    器に盛り、大根おろしを沢山のせ、あれば買いわれを散らし、ぽんずをかけて召し上がり下さい

    • 簡単20分 子供が喜ぶ!ナスの肉詰め作り方9写真

コツ・ポイント

なすに肉を挟んだらよく、隙間を埋めて下さい
小麦粉は不要です
離れません

大根おろしはお好みで調節して下さい
個人的には大目のほうが美味しいと思います

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chipu516
chipu516 @taka_chipu
2014/08/29 03:41に公開
料理作りが大嫌いだった新婚時代。子供達が小さい頃は料理を食べさせて『美味しい』って言葉を引き出す為に孤軍奮闘していましたそんな子供達もあっという間に、社会人に伝承レシピとして綴っています未だに台所に長居が嫌いで、持病も手伝って、できるだけ台所に長居をせず、簡単に美味しくつくるのがモットーに新婚時代から書き留めてきたレシピを元に料理を作ります料理の基礎も分かりやすく画像を交えて説明しますずぼら&闘病主婦の知恵で楽チン料理を作ります♪母親から受け継いだ料理もレシピにしてアップしています体調の良し悪しがありますので、レシピアップはどうしてもスムーズにいきませんが、のんびりと見てやって下さいましたら幸いです🙇‍♀️
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このレシピのキーワード

肉詰め なす 大根 かいわれ 牛乳 玉ねぎ 合い挽き

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