ヘルシーな菊芋と野菜のチーズサンド
みーすけクッキング☆ @cook_40238145
野菜とチーズだけだけど、美味しくて
ヘルシーなホットサンド！
このレシピの生い立ち
菊芋はとても栄養豊富なので、何にでも
取り入れたい食材です。
ヘルシーな菊芋と野菜のチーズサンド
野菜とチーズだけだけど、美味しくて
ヘルシーなホットサンド！
このレシピの生い立ち
菊芋はとても栄養豊富なので、何にでも
取り入れたい食材です。
作り方
- 1
菊芋は綺麗に洗って皮を剥き
千切りにして甘辛きんぴらにする。 - 2
パンにバターを塗り→とろけるチーズ→ケチャップ→千切り大根、胡瓜、菊芋→とろけるチーズ→マヨネーズ→パンで挟む。
- 3
ホットサンドメーカーで2分位焼いて出来上がり！
コツ・ポイント
菊芋は加熱すると栄養効果が減るので、きんぴらは
軽く火を通して、サッと仕上げて下さい。
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