簡単に作れる親子丼

かくれきりしたん
かくれきりしたん @cook_40282980

簡単に作れる親子丼です。和風だしなどを使ってもおいしいと思いますが、基本的に無添加です。
このレシピの生い立ち
①大学生が健康に過ごすため。
②食文化の継承を図り、自然の恵みや勤労の大切さの理解する。
③栄養バランスのよい食事をとり健康を目指す。
④自炊が苦手な大学生でも簡単に作れる料理を目指す。

簡単に作れる親子丼

簡単に作れる親子丼です。和風だしなどを使ってもおいしいと思いますが、基本的に無添加です。
このレシピの生い立ち
①大学生が健康に過ごすため。
②食文化の継承を図り、自然の恵みや勤労の大切さの理解する。
③栄養バランスのよい食事をとり健康を目指す。
④自炊が苦手な大学生でも簡単に作れる料理を目指す。

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材料

  1. 玉ねぎ 1/2
  2. 鶏肉 400g
  3. ご飯 適量
  4. 4つ
  5. 醤油 適量
  6. みりん 適量
  7. 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、鶏肉を一口大に切る

  2. 2

    鶏肉、玉ねぎを炒める

  3. 3

    調味料を鍋に入れて煮込む

  4. 4

    玉ねぎ、鶏肉に味が染みたらとき卵を入れる

  5. 5

    ご飯に乗せて、卵の黄身をのせる

  6. 6

    完成

コツ・ポイント

煮込みすぎないように気をつける。

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