カルシウムたっぷり!大人のふりかけ

まりもももー @cook_40076235
見た目は地味でも、侮るなかれ!
想像以上の美味しさに心が踊る♬
無駄なく栄養がとれて、芳ばしく食感も楽しいふりかけです。
このレシピの生い立ち
よくダシを取るのですが、いつも出がらしがゴミになって勿体無かったので、美味しく変身させました!
作り方
- 1
全ての材料を乾煎りするだけ☆
順は、
ダシを取った後の濡れたかつおぶし
→半分くらい乾いたら、しらす干し→その他 - 2
•乾いたかつお節の場合は、最後に入れてください
•木べらを使って、焦げないよう弱火で炒めるのがポイントです
- 3
塩昆布、しらす、梅干しの分量で塩気の強さが変わります。
しょっぱい時は、かつおぶし、ごまを足してみましょう。
コツ・ポイント
半量くらいひねりゴマにすると、香りが立って美味しいですよ。
みじん切りにした大根の葉を入れるのもおすすめ!(水気を切って、しらすの前に入れてください)
似たレシピ
-
-
-
-
-
続☆カルシウムたっぷり☆じゃこふりかけ 続☆カルシウムたっぷり☆じゃこふりかけ
カルシウム強化月間レシピ❤カリカリ梅を入れてみたら・・・これまた美味しい~♪【鉄分&カルシウムたっぷり★じゃこふりかけ】の第二弾♪ あつあつご飯にかけて召し上がれ~ ^^♡ しおりのテーマ -
-
カルシウムたっぷり!しらす桜えびふりかけ カルシウムたっぷり!しらす桜えびふりかけ
しらすと桜えびがたっぷり!香りもいい美味しいふりかけになりました。ご飯にたっぷりかけてどうぞ召し上がれ。 山都すみれ -
-
鰹節再利用☆添加物ゼロ☆手作りふりかけ 鰹節再利用☆添加物ゼロ☆手作りふりかけ
だしをとったあとの出がらし鰹節を無駄なく簡単リメイク!子供にも安心して食べさせられる自然なおいしさの手作りふりかけです☆ kobch -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20199874