イカのトマト煮

みうまま
みうまま @cook_40136400

チーズでトマトの酸味がマイルドになります^ ^
このレシピの生い立ち
イカを頂いたので^ ^お刺身、煮物以外で作れないか考えました。

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材料

  1. イカ 2杯
  2. トマトホール缶 1缶
  3. オリーブオイル 少々
  4. ニンニク ひとかけ
  5. 塩コショウ 少々
  6. 酒or白ワイン 少々
  7. 溶けるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    イカをさばいて、胴体は輪切り、足は食べやすい大きさに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、潰したニンニクをいれ、イカを炒め、酒、塩コショウをふる。

  3. 3

    イカの色が変わったらトマト缶を投入。トマトを潰しながら炒め、少し煮詰める。

  4. 4

    器に盛り、チーズを乗せて出来上がり♪

コツ・ポイント

イカの皮が気になる方は剥いて下さい。
ブロッコリーを入れると彩りが良いです♪
鷹の目を入れても!

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レシピ作者

みうまま
みうまま @cook_40136400
に公開
こんにちは♡好き嫌いがある夫と女の子2人の四人家族です。料理が苦手なので(ーー;)凝った食材は使いません…簡単シンプル安くがモットーです♪いつか、家から離れる娘たちの為にレシピを残します。レパートリー増やすぞ!!
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