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れんこんと豚の照り炒め
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れんこんと豚の照り炒め-レシピのメイン写真

れんこんと豚の照り炒め

ゆりレオママ
ゆりレオママ @cook_40257030

冬が旬のれんこんで作ると体が温まり、豚とねぎの栄養と合わせてとっても元気になります!
このレシピの生い立ち
豚とれんこんの好相性を活かして美味しいおかずを作ろうと思って出来上がりました!

冬が旬のれんこんで作ると体が温まり、豚とねぎの栄養と合わせてとっても元気になります!
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れんこんと豚の照り炒め

ゆりレオママ
ゆりレオママ @cook_40257030

冬が旬のれんこんで作ると体が温まり、豚とねぎの栄養と合わせてとっても元気になります!
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材料

2人分
  • れんこん 一節
  • ねぎ 1本
  • 豚バラ肉薄切り 200g
  • 酒 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • たれ
  • 砂糖 大さじ1
  • しょう油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    れんこんは皮を薄くピーラーで削いで、5mmの薄さに輪切りまたは半月切りにする。。水に3分ほどつけて水気を切る。

  2. 2

    ねぎは3cmの輪切りにする。
    豚肉は5cmに切って、酒、塩こしょうをふり軽くなじませたら片栗粉をまぶす。

  3. 3

    たれ用調味料を混ぜておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、ねぎをこんがりと焼き目がつくまで焼き、一度皿に取り出す。

  5. 5

    同じフライパンに豚肉を入れ、よく火を通す。火が通ったられんこんを入れてれんこんが透き通るまで炒める。

  6. 6

    先に炒めたねぎを戻し入れる。
    たれを絡めたら完成!

コツ・ポイント

ねぎを炒めて一度取り出すのがポイントです!

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ゆりレオママ
ゆりレオママ @cook_40257030
2018/02/10 10:24に公開
こどものおやつや家庭的なごはんを中心にレシピを紹介していこうと思います!基本的にはすぐできて楽なものを、でもその一手間が大事!というところはしっかりと行っています♡
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