ヘルシー寒天ところてんもどき
クックVM6SZN☆ @cook_40056198
余った棒寒天をヘルシーに使いたくて、作りました^ ^
このレシピの生い立ち
血糖値高めのため、糖質制限中の私にピッタリな夏のおやつです。食前に食べても、血糖値上げにくくなっていいですね！
ヘルシー寒天ところてんもどき
余った棒寒天をヘルシーに使いたくて、作りました^ ^
このレシピの生い立ち
血糖値高めのため、糖質制限中の私にピッタリな夏のおやつです。食前に食べても、血糖値上げにくくなっていいですね！
作り方
- 1
棒寒天を水(分量外)でふやかします。
- 2
ふやかした寒天を絞り、鍋に入れて、分量の水も入れて、中火にかけます。
- 3
2〜3分沸騰させたら火を止め、少しだけ粗熱を取ります。容器に入れて、さらに粗熱を取ります。
- 4
冷蔵庫で数時間冷やして、細長く切って器に入れ、ポン酢や刻み海苔、お好みで七味を振っていただきます！
コツ・ポイント
寒天は、沸騰するまでかき混ぜます。
息子2人と夫の四人家族です。糖尿病の家系のため、市販のお菓子はダメ…エリスリトールを使い甘さ控えめのスイーツを楽しんでいます。遅延型卵アレルギーのため、加工品はOUTなものが多いので、色々楽しみながら手作りしています！ 趣味はお菓子作りに節約、ネットショッピングです。オススメはiherb。初めての方は、WRD097を入力するとお安くなります！ココナツオイルやハーブティーが美味！
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
-
-
簡単ヘルシー♡ダイエットにフルーツ寒天 簡単ヘルシー♡ダイエットにフルーツ寒天
小腹が空いた時にヘルシーなオヤツ( ›◡ु‹ )色の寒天も入れてカラフルに♡アイスクリームやあんこを添えても♪
-
簡単♪ヘルシー寒天デザート♪ 簡単♪ヘルシー寒天デザート♪
寒天ときなこの旨さだけを楽しむヘルシーデザートです♪写真が食べかけしかなくてスミマセン！今度作ったら手をつける前に撮りますｍ（＿＿）ｍ
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20202650
