作り方
- 1
数の子を一口大に切る。
- 2
三つ葉は沸騰したお湯に入れて、茎が柔らかくなるぐらいで冷水に入れる。(水道水だけでもOK)
- 3
三つ葉をよく絞り水気をとったら、2cmほどの長さに切る。
- 4
最後に数の子とお好みで鰹節を入れてさっと和えて完成
コツ・ポイント
三つ葉をゆでるときは根元を輪ゴムで縛ってからゆでると、バラバラにならず、茹でやすいです。
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さっと作れる副菜です。


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三つ葉のお浸し
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三つ葉のお浸し
半分余った三つ葉をお浸しにして食べたらあっという間に売り切れたよ〜美味しいかったぁ〜


三つ葉のおひたし
ごま油がクセになるかんたん一品


三つ葉のおひたし
レンジ使用☆3分でもぅ一品♪♪三つ葉大好き♪♪


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残った三つ葉のレシピ!工程少なくめちゃ簡単です。


三つ葉のおひたし
春のこの時季、大きな三つ葉束がスーパーに並ぶので、簡単で美味しいおひたしにして食べています。三つ葉の香りが良い一品です。


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めんつゆで簡単あじつけ。野菜室であまってませんか~?


三つ葉のおひたし
胸のすくような香りを楽しめます


簡単 三つ葉のおひたし
三つ葉を大量に収穫したので、おひたしにしてみました♪


☆三つ葉のおひたし☆
いつもは、先に混ぜちゃうのですが食べる時に混ぜる方式で・・・。


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三つ葉のおひたし
めんつゆで簡単 三つ葉のおひたし♬


簡単♪三つ葉のおひたし
今日の献立に緑が足りないと思ったら、ささっとできる一品です。旦那のお弁当にもおすすめです♪


♣三つ葉のおひたし♣
と~ってもさわやか☆ オススメです!


和えるだけ~★三つ葉のおひたし
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よく友達と行ったお店で食べて美味しかったので。


三つ葉のおひたし
箸休めに歯ごたえと香りの良い三つ葉のおひたし♪


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☆ほうれん草と三葉のおひたし☆
野菜室の残り物で♪♪


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残った三つ葉をどう消費しようかと悩んだ時にあるもので簡単にできるのはおひたし!という事で作っちゃいました。


三つ葉のおひたし◇大量消費◇
行きつけの八百屋さんで、三つ葉3束100円、一箱(10束)100円!価格破壊で大量購入した三つ葉で作る王道レシピです!


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サクサク油揚げの食感がポイントです♪簡単で美味しいので、もう1品欲しい時のスピードメニュー!


ふわっ鶏むね肉&三つ葉♡わさび醤油お浸し
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ミツバをおひたしにすると、たくさん食べれちゃいます。かつお節が入りだからあっさりしているけど旨味たっぷり!おいしいよ~

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