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エゴマの葉と豚コマの和韓折衷パスタ
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エゴマの葉と豚コマの和韓折衷パスタ-レシピのメイン写真

エゴマの葉と豚コマの和韓折衷パスタ

アボジ
アボジ @cook_40116839

和風パスタをゴマ油とエゴマでちょっと韓国テイストに。ひとりのおうちランチにピッタリですよ
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アボジ
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材料

1人分
  1. パスタ 100g
  2. 豚コマ 50〜80g
  3. 玉ねぎ 中1/4個
  4. エゴマ 2枚
  5. ゴマ油 大さじ2
  6. 塩コショウ 適量
  7. 醤油 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. ほんだし 小さじ1
  10. 炒りごま 適量
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作り方

  1. 1

    下ごしらえ
    (パスタのお湯を沸かしてる間に)
    豚コマを食べやすい大きさに
    玉ねぎ5mm幅くらいの串切り

  2. 2

    エゴマの葉をタテ1/2にして5mm幅
    (和える用、トッピング用)

  3. 3

    お湯が沸いたらパスタを入れ、茹で上がる2分前くらいに玉ねぎと豚コマを入れ、湯通しする

  4. 4

    茹で上がったパスタと豚コマ・玉ねぎを一緒にザルにあけ、フライパンに中火をつけてゴマ油をひく

  5. 5

    パスタと豚コマ・玉ねぎをフライパンに入れて油と馴染ませ、調味料を入れ、更に馴染んだらエゴマ1枚分をサッと混ぜる

  6. 6

    お皿に盛り付け、残りのエゴマと炒りごまをトッピングして完全

コツ・ポイント

おろしニンニクを少量入れても美味しいです。キムチもOK。
パスタを減らしてキャベツやキノコ類を入れるとカロリーオフ。
食べてみて味が薄いと思ったら少し塩を足してみてください。

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アボジ
アボジ @cook_40116839
2019/11/23 08:37に公開

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