作り方
- 1
にんにくをみじん切り。
ミニトマトを4等分。
ベーコンを食べやすい大きさに切る。 - 2
沸騰したお湯に塩を入れて、ブロッコリーを12分茹でる。
- 3
フライパンにオリーブオイル、にんにく、ベーコン、アンチョビを入れて弱火で炒める。
- 4
白ワイン、ミニトマトを入れて軽く火を通す。
火を止めたフライパンにブロッコリーを入れて軽くつぶす。 - 5
茹でたパスタをフライパンに入れてソースを絡める。最後にチーズを入れて予熱で溶かして完成。
コツ・ポイント
ブロッコリーとパスタは同じお湯で茹でると時短になります。
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ブロッコリーの芯も入れて噛み応えのあるパスタです。ブロッコリー多めでかさ増ししてパスタを減らしたのでダイエットにも^^ papico13 -
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