お茶漬けのもとで和風オートミール

Lukaha修業中
Lukaha修業中 @cook_40128226

オートミールは普段豆乳と蜂蜜で食べるのですが、和風にもできないかと思い、家にあるもので挑戦しました!
このレシピの生い立ち
風邪の時にも、おかゆより早くできておすすめです。

お茶漬けのもとで和風オートミール

オートミールは普段豆乳と蜂蜜で食べるのですが、和風にもできないかと思い、家にあるもので挑戦しました!
このレシピの生い立ち
風邪の時にも、おかゆより早くできておすすめです。

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材料

1人分
  1. オートミール カップ150の目盛り
  2. カップ200の目盛り
  3. だし醤油 小さじ1
  4. お茶漬けのもと 1袋
  5. 溶き卵 1個

作り方

  1. 1

    オートミール。これはナッツが入っているもの。意外と和風もいけます!

  2. 2

    オートミールと水を鍋に入れて中火で煮立てる

  3. 3

    オートミールがトロンとしてきたら弱火にして、お茶漬けのもとをいれる。
    ※焦げ付かないように!

  4. 4

    だし醤油と溶き卵を投入。火を消して混ぜる、

  5. 5

    所要時間5分!完成!

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バリバリ働く既婚女性です。お弁当、日々の料理、ちょっと贅沢なお料理を載せていきます。最近糖質制限を始めたので、パパッとできるレシピを考案していきます♪
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