辛さゼロ☆玉ねぎと紫玉ねぎのツナサラダ
✿しのっち✿ @cook_40234879
玉ねぎをスライサーで薄切りにして、水に1時間さらすだけ！辛さが無くなり、シーチキンを加えて満足サラダに。
このレシピの生い立ち
玉ねぎは生で食べた方が、血液サラサラになるので、食べやすく沢山食べられるように考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎと紫玉ねぎは、スライサーで薄く切り、たっぷりの水に1時間程さらす。（スライサーがなければできるだけ薄切りに）
-
- 2
1時間程経ったら、水気を切る。（途中で2回ほど水を取り替える。もちろん取り替えなくても○）
- 3
2に、シーチキンを汁ごと加えて、マヨネーズ、塩コショウで味付けする。
コツ・ポイント
玉ねぎの水気は、よく切るとシャキシャキになります。お好みの葉物を加えて、立派な1品に。
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