秋鮭☆秋茄子☆茸の南蛮漬け

メイプルシロップでさっぱりとした甘さになるので、味付けも濃くならないように
優しい味付けの南蛮漬けになっています。
このレシピの生い立ち
☆モニター参加☆
「カナダ・ケベック州産メープルシロップ」を調味料として使った、和食レシピのモニターに参加させて頂きました。
優しい甘さで品のある和食の味付けになるのが嬉しいです。
秋鮭☆秋茄子☆茸の南蛮漬け
メイプルシロップでさっぱりとした甘さになるので、味付けも濃くならないように
優しい味付けの南蛮漬けになっています。
このレシピの生い立ち
☆モニター参加☆
「カナダ・ケベック州産メープルシロップ」を調味料として使った、和食レシピのモニターに参加させて頂きました。
優しい甘さで品のある和食の味付けになるのが嬉しいです。
作り方
- 1
鮭は、お好みですが
皮を外し4等分に切り、●酒と●醤油に30分以上漬けておきます。 - 2
人参、ピーマン、生姜は千切りに
玉葱は薄くスライスしておきます。 - 3
エリンギは半分の高さに切り、4等分に切り分けるように上の画像参照
茄子は乱切りにしておきます。 - 4
南蛮漬けのタレの材料を耐熱ボールに合わせて置きます。
- 5
千切りの生姜を入れ、レンジで3分チンします。
- 6
揚げ油を170℃に設定します。エリンギと茄子は素揚げに、
(1)の鮭は余分は水分を拭き取り、片栗粉をまぶし揚げます。 - 7
(5)にお好みで鷹の爪を入れ(6)を入れ和えます。
※辛いのが苦手方は鷹の爪無しでもOKです。 - 8
(7)に(2)を入れ和えます。
- 9
ラップを落し蓋のように掛けて30分以上置いて完成です。
コツ・ポイント
鮭以外のお魚でも鶏肉等でも
お野菜も、南瓜やレンコン等の根菜、ズッキーニなどでも美味しく出来ると思います。
お好みの肉、魚、野菜で試しても良いと思います。
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