簡単！ぷるぷる鶏むね肉のチリソース煮
話題入り感謝☆つくれぽ40件☆簡単！ぷるぷるヘルシー♡『エビチリ』を鶏むね肉で！♡メインのおかずやお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
夕食のおかずに作りました！
簡単！ぷるぷる鶏むね肉のチリソース煮
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夕食のおかずに作りました！
アプリでひらく作り方
- 1
合わせ調味料の材料は、全て混ぜ合わせておく（創味シャンタンはこの時、溶けてなくても大丈夫です）
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- 2
鶏肉を一口大のそぎ切りにしてポリ袋に入れ、☆を加えて袋の外からモミモミする
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- 3
2に片栗粉を加えて、全体に馴染ませる
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- 4
サラダ油を熱したフライパンに3を並べ、両面焼いて中まで火を通す
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- 5
4に、白ネギ・1を加えて加熱し、沸騰したら弱火にして2〜３分煮込む（※コツ参照）
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- 6
お皿に盛り付け、青ねぎを散らしたら、出来上がり！
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- 7
『絶品☆エビのチリソース！』（ レシピID : 18924633 ）
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- 8
『鶏むね肉とキャベツの甘味噌マヨ炒め♪』（ レシピID : 18644431 ）
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- 9
『鶏むね肉と小松菜のオイ酢ターソース炒め』（ レシピID : 18414702 ）
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- 10
『鶏むね肉とほうれん草の生姜あんかけ炒め』（ レシピID : 19599800 ）
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- 11
『鶏むね肉のジンジャーオニオンソース』（ レシピID : 18483039 ）
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- 12
『鶏むね肉のガーリックバター炒め♪』（ レシピID : 18200845 ）
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- 13
『食欲増進！カレーチキン焼き♪』（ レシピID : 20416040 ）
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- 14
『夏野菜と鶏肉のオイスター炒め』（ レシピID : 18617426 ）
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- 15
『塩麹☆鶏肉じゃが♪』（ レシピID : 18712668 ）
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- 16
『お弁当に！鶏むね肉の照り焼き♪』（ レシピID : 19841504 ）
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2017/10/21「チリソース」の人気検索で8位になりました！
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2019/02/28話題のレシピ入りしました！つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡
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- 21
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コツ・ポイント
※1の調味料を加える時、片栗粉が沈殿してるので、寸前にもう一度かき混ぜてから加えます！
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