お米をさらに美味しくする研ぎ方☆

おこめひめ
おこめひめ @cook_40105965

お米はとてもデリケート!
ちょっとしたひと手間でさらに美味しくなるので、試してみてはいかが♪

このレシピの生い立ち
研ぎ方ひとつでお米の美味しさが変わります。
単純な作業ですが研ぎ方、そして炊き上がったら「ほぐし」はとても重要なんですよ!

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材料

  1. お米 1~3合の場合
  2. ミネラルウォーター 適量
  3. 水道水 適量

作り方

  1. 1

    お米を正確に計量します。付属の計量カップでお米をこんもりと1合分すくい、箸等でカップの縁にそって余分なお米を落とします。

  2. 2

    計量しお米をボウルに入れ、異物や米の表面の埃を取り除く為に、ミネラルウォーターをたっぷりと一気に注ぎます。

  3. 3

    手早く軽くかき混ぜ、浮いてきたゴミと水を捨てます。この工程をもう一度行います。

  4. 4

    水を切った状態でソフトボールを握る手の形のまま、シャカシャカと軽く円を描くように20回ほど研ぎます。

  5. 5

    ※力を入れると、お米が割れてしまう原因に!(炊きムラの原因)研ぎ過ぎると美味しいとこも流れてしまうよ!

  6. 6

    こんなに白い研ぎ汁が出てきます。

  7. 7

    水道水を注ぎ、軽くかき混ぜ研ぎ汁を流します。
    この工程を2~3回行います。

  8. 8

    ※水の色が乳白色の半透明でOK!

  9. 9

    水切りをしたら、お釜にお米を移しミネラルウォーター(冷蔵庫で冷やしたもの)を必要な分量の水を注ぎ、炊飯します。

  10. 10

    炊き上がったご飯に十字にしゃもじを入れ、1/4づつ下からやさしくひっくり返して「ほぐし」をします。

  11. 11

    余分な水分を飛ばしてあげると、米粒に保水膜ができ、旨みが増します。
    なので、「ほぐし」は大事ですよ!

コツ・ポイント

新米、精米日から2週間くらいなら上記のやり方で大丈夫!精米日から時間が経過してる場合は、4,7の工程をもう一回、行うと事をおすすめします。※ザル研ぎは、ザルの間にお米が挟まって割れてしますよ!※ザルあげは、お米が乾燥して割れてしまうよ!

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レシピ作者

おこめひめ
おこめひめ @cook_40105965
に公開
始めたばかりですが、よかったらのぞいてみて下さい。お米アドバイザー、お米マイスターの資格をもちお米大好きな家族のために、お米アレンジレシピを日々考えております。よろしくお願いします♪
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